الإنضباط
هو الذي
ينقصه ويجعله يتصرف بشكل سليم لتحقيق أهدافه ..ولقد ساعدت
الرجل على تنفيذ خطته وتحقيقها في خطوات صغيرة اعتمدت على الاستمرارية في التنفيذ والإنضباط. ونجح
في إنقاص وزنه
أكثر من 80 رطلاً وظل يمارس الرياضة بانتظام مرتين في الأسبوع عالأقل.- هل تصدق أن الناس يستخدمون الإنضباط في أشياء سلبية !!! نعم فهناك أناس منضبطون في عادات سلبية مثل التدخين مثلاً ..يدخن يومياً وهو منضبط في ذلك !!
- إذاً فنحن لدينا الخيار إما بالإنضباط في عادات تمتعنا لوقت قصير ويكون ألمها طويلاً أو العكس ولك الخيار (:
والآن إليك هذه الوصفة للوصول إلى الإنضباط :
1- دون 10 أشياء تريد أن تقوم بعملها ولكنك لا تداوم على ذلك (:
2- قم بترتيبها حسب الأولوية (:
3- اقرأ هذه الأشياء بصوت مرتفع مع إضافة " أنا أستطيع أن....أمارس الرياضة يومياً ..مثلاً " (:
4- أغمض عينيك وتخيل نفسك وأنت تحقق هدفك ثم افتح عينيك (:
5- قم بعمل الواجبات المفروضة عليك الآن ولا تقم بعمل أي شيء آخر حتى تؤدي هذه الواجبات ، قم بذك الآن (:
6- عندما تحدد أي موعد يجب عليك الالتزام بهذا الوقت ولا تتأخر حتى لدقيقة واحدة (:
النجاح بين يديك ..أنت تملك القوة لتكون أو لتعمل أو تمتلك كل ما تتمناه ..انظر للماضي على أنه كنز من الخبرات:-$ استعملها بحكمة واننظر للمستقبل على أنه الأمل في السعادة
*اقتباس من كتاب المفاتيح العشرة للنجاح. د ابراهيم الفقي*
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق